Médiation et Coaching en marchant – Une approche puissante et novatrice

 

Et si le changement commençait par un pas ?
Face à des situations complexes ou figées, les dispositifs classiques en salle peuvent parfois montrer leurs limites. Le corps reste immobile, les pensées tournent en boucle… et les solutions peinent à émerger.

C’est pour répondre à ce constat que j’ai développé une méthode d’accompagnement par la marche, en pleine nature ou en milieu urbain calme, alliant les bienfaits du mouvement à la richesse du dialogue.

Pourquoi choisir la médiation ou le coaching en marchant ?

« Faire toujours plus de la même chose conduit aux mêmes résultats » – Paul Watzlawick

Le changement ne vient pas d’un raisonnement intellectuel seul. Il émerge d’une expérience globale, qui mobilise le corps, l’esprit et l’environnement. Marcher côte à côte, plutôt que de se faire face, libère la parole, apaise les tensions et ouvre à de nouvelles perspectives.

Une approche en mouvement pour débloquer les situations figées.
Une stimulation cognitive et émotionnelle grâce à l’alternance marche/parole/silence.
Un espace de dialogue plus fluide, sans pression du regard ou de la posture formelle.

Pour qui ? Dans quels contextes ?

  • Professionnels, cadres, managers : en questionnement sur leurs choix, leur posture, leurs relations.

  • Particuliers : confrontés à un conflit personnel, familial, ou à un tournant de vie.

  • Médiateurs ou équipes : en besoin de recul, de recentrage ou de résolution de tensions interpersonnelles.

Les bénéfices d’un accompagnement en marchant

✅ Recentrage sur l’essentiel
✅ Diminution du stress et des résistances
✅ Clarté accrue dans la prise de décision
✅ Renforcement de la confiance en soi et en l’autre
✅ Expérience sensorielle et émotionnelle mobilisatrice

Comment se déroule une séance ?

Lieu : Parc, forêt, sentier côtier, ou tout espace propice à la marche en sécurité.
Durée : A évaluer selon les objectifs définis ensemble.
Méthodologie : Méthodologie Impact Médiation et Decisive Coaching

  • Écoute active et cadrage de l’objectif

  • Séquences de dialogue en marchant, avec alternance de silence, de questions, de recentrage

Une approche fondée sur l’expérience et l’éthique

Je pratique l'accompagnement depuis plus de 40 ans, d'abord comme avocat puis comme médiateur superviseur coach et formateur. Cette forme d’accompagnement s’inscrit dans le prolongement naturel de mon engagement : proposer des cadres souples, puissants et respectueux pour soutenir les transformations individuelles ou relationnelles.

Formé à l’accompagnement par la marche auprès de professionnels reconnus, je veille à allier rigueur, sécurité et adaptabilité dans chaque séance.

Réservez votre accompagnement en marchant

Contactez-moi pour définir ensemble le format adapté à votre situation.
Email : bretjm@mediateur-coach.net

🌿 Faites le premier pas vers un accompagnement qui remet du mouvement là où tout semble figé.